熱中症
お久しぶりです、LOCAです。
いや～、夏休みに入ってもうてんやわんやの毎日。
幼稚園の行事・用事やら、水遊びやらで忙しくしてたんですけど、
軽く熱中症になりましたｗ
頭痛が酷くて最終的に吐き気までしてきちゃって、スポドリ飲んで、アイスノンして涼しい部屋ではやめに寝たら治った(^^)/
一年に一度は軽く熱中症になるのですが、だから言える…
水分だけじゃなくて、塩分も摂ってね！！
去年の夏、やたらめまいがすると思って内科受診したら「熱中症」って言われたんだけど、水分めっちゃ取ってたんだよね…塩分は摂ってなかったけど。
そんな中温泉入ったりしてたんだけど、よく倒れなかったと思うよ…
だから、みなさんお気をつけて！！
まず、私自身が気を付けます(-_-;)
夏休みに入ってから、特に次男が外に行きたいと騒ぐので結構忙しくしてるので、
更新頻度が下がってしまいそうですが、最初から謝っておきます。
